Как проверить состояние своей нервной системы

Как понять, что упражнения по нейрофитнесу работают? Протестируйте состояние сенсорно-моторных функций организма до и после тренировки, сравнив ощущения в начале и в конце занятия. Сделать это поможет наш сегодняшний видеоурок и нейропсихолог проекта Московское долголетие .


 Берите этот простой комплекс на вооружение. Использоватьтестирование можно не только в процессе тренировок по нейрофитнесу, но и в повседневной жизни. В любой момент вы сможете проверить, насколько гармонично работает ваша нервная система!