Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

YOGA work - йога для начинающих

3,1K • 2 года назад

Стресс и депрессия не дают выдохнуть? Показываю свой "грааль" спокойствия! 5 минутный комплекс который заменил мне 2ух часовую медитацию

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене 🎦: Стресс и депрессия не дают выдохнуть? Показываю свой "грааль" спокойствия! 5 минутный комплекс который заменил мне 2ух часовую медитацию
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
501
Простая зарядка + суставная гимнастика: 15 минут в спокойном темпе (идеальное утро для пожилых и начинающих) 14:52
Простая зарядка + суставная гимнастика: 15 минут в спокойном темпе (идеальное утро для пожилых и начинающих)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
149,9K
Упражнения йоги для похудения. ЙОГА для начинающих. Люба Йога 22:59
Упражнения йоги для похудения. ЙОГА для начинающих. Люба Йога
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
10,2K
Мягкое пробуждение. Утренний комплекс йоги для начинающих. Марафон. День 3 14:00
Мягкое пробуждение. Утренний комплекс йоги для начинающих. Марафон. День 3
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
603
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
103,4K
Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься 29:00
Проработай йогой всё тело и дай отдохнуть мозгу. Сразу почувствуешь себя в тонусе и успокоишься
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
1,9K
3 самые простые медитации. Полезно и начинающим, и опытным практикам 03:17
3 самые простые медитации. Полезно и начинающим, и опытным практикам
Кундалини-йога с Региной Байрамовой Кундалини-йога с Региной Байрамовой
20
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут) 10:45
Зарядка для здоровой спины: 15 упражнений стоя от напряжения, сутулости и усталости (на 10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
212,2K
УБИРАЕМ НЕГАТИВ ЗА 5 МИНУТ | Медитация на очищение и наполнение | #медитация #очищение #энергия #вселенная #чистка #расслабление #негатив 05:27
УБИРАЕМ НЕГАТИВ ЗА 5 МИНУТ | Медитация на очищение и наполнение | #медитация #очищение #энергия #вселенная #чистка #расслабление #негатив
Елена Карлова | Художник-символист | Энергопрактик | Мастер Елена Карлова | Художник-символист | Энергопрактик | Мастер
23
Классная Йога разминка - 15 минут. Йога для начинающих. Занимайся вместе с Люба Йога 13:48
Классная Йога разминка - 15 минут. Йога для начинающих. Занимайся вместе с Люба Йога
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
2,5K
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения! 10:14
Утренняя ЗАРЯДКА В КРОВАТИ для разгона лимфы / СДЕЛАЙТЕ ЭТО сразу после пробуждения!
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
25,6K
Поднимаем ноги вверх (каждый день) - будут как в 20 лет 08:27
Поднимаем ноги вверх (каждый день) - будут как в 20 лет
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
121,8K
Тренировка 11 48:13
Тренировка 11
FITGIRLS.TEAM FITGIRLS.TEAM
71