Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

YOGA work - йога для начинающих

41,4K • 2 года назад

Поясница ныть не будет, а спина как после 2ух часового массажа. Достаточно 5 минут уделить комплексу "Новая спина" (для любого возраста)

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене 🎦: Поясница ныть не будет, а спина как после 2ух часового массажа. Достаточно 5 минут уделить комплексу "Новая спина" (для любого возраста)
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины 25:36
Пилатес для спины, осанки и здорового тела. Лучшие упражнения для спины
VVPROFITNESS VVPROFITNESS
50
Только для женщин от 30 лет! Обязательный комлпекс который я использую для хорошего женского здоровья (снижает риск многих заболеваний) 36:38
Только для женщин от 30 лет! Обязательный комлпекс который я использую для хорошего женского здоровья (снижает риск многих заболеваний)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
1,7K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39,3K
Что сделать, если устала и болит поясница прямо в офисе. Простые движения для спины 03:46
Что сделать, если устала и болит поясница прямо в офисе. Простые движения для спины
Йога для жизни. Йога для жизни.
31,7K
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА! Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение в спине, бедрах и ягодицах 09:56
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА! Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение в спине, бедрах и ягодицах
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
1,6K
Растирание и вибрация в массаже поясничного отдела позвоночника. Техника, ошибки исполнения 14:10
Растирание и вибрация в массаже поясничного отдела позвоночника. Техника, ошибки исполнения
Онлайн-школа Дом Массажа Онлайн-школа Дом Массажа
20,2K
Спасаем поясницу за 5 минут! Супер упражнения, попробуйте! Включайте звук! 04:07
Спасаем поясницу за 5 минут! Супер упражнения, попробуйте! Включайте звук!
Йогатерапия с Татьяной Дудиной Йогатерапия с Татьяной Дудиной
212,7K
Лечебный массаж спины, шеи, живота, рук и ног 06:23
Лечебный массаж спины, шеи, живота, рук и ног
Студия Равновесие Студия Равновесие
13,3K
Простой способ снять боль в пояснице. Лучшие упражнения, чтобы убрать зажатость и спазм. 05:38
Простой способ снять боль в пояснице. Лучшие упражнения, чтобы убрать зажатость и спазм.
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
17,0K
Болит колено. АРТРОЗ. Ежедневный комплекс упражнений на 15 минут (Без лишних слов) Выполняем вместе! 17:20
Болит колено. АРТРОЗ. Ежедневный комплекс упражнений на 15 минут (Без лишних слов) Выполняем вместе!
Физическая Реабилитация Миненков Вадим Физическая Реабилитация Миненков Вадим
6
Расслабиться, снять напряжение с поясницы после тежелого дня. 2 варианта 02:50
Расслабиться, снять напряжение с поясницы после тежелого дня. 2 варианта
Умное тело, здоровый мозг Умное тело, здоровый мозг
3,3K
Поясница не переставала болеть, пока не растянул ягодицы: спасли 2 упражнения сидя на стуле 03:36
Поясница не переставала болеть, пока не растянул ягодицы: спасли 2 упражнения сидя на стуле
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
37,3K
Одно Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. Как делать ЖГОНКУ. Четыре варианта 09:24
Одно Упражнение Заменит Все Практики Для ЗДОРОВЬЯ Спины и Осанки. Как делать ЖГОНКУ. Четыре варианта
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
49,9K