Сборка рецептов для похудения с кофе.

Друзья, привет! Сегодня у нас самые популярные рецепты с кофе. 
Не забывайте подписаться и включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео.

2 чайные ложки кофе. 300 мл воды.
Нагреть, но не доводить до кипения.
Молоко по вкусу.
1/4 чайной ложки молотого имбиря.
Имбирь содержит гингерола: это вещество активизирует все этапы пищеварения и ускоряет метаболические реакции, что способствует избавлению от лишних жировых отложений.
В результате получился потрясающий имбирный кофе для похудения.

Рецепт №2.

Перед приготовлением нужно хорошо разогреть турку.
1 чайная ложка свежемолотого кофе.
1 чайная ложка несладкого какао. 
Какао эффективно нормализует вес тела. Наличие большого количества полезных веществ подавляет чувство голода и преобразует их в энергию.
1 чайная ложка молотой корицы. 
Корица способна увеличивать обмен веществ, а также эффективно сжигает жиры.
Что приводит к избавлению от токсинов, излишней жидкости и накопленных шлаков.
200 мл воды.
Нагреть, но не доводить до кипения.
Такой напиток готовится за считанные минуты.
Худеть можно выпивая свой любимый кофе.

Рецепт №3.

1 чайная ложка свежемолотого кофе. 200 мл воды.
Нагреть но не доводить до кипения.
Дать немного остыть.
Нам потребуется молотый кардамон.
Кардамон содержит ценные для человеческого организма витамины группы B, цинк, эфирные масла, марганец, кальций и фосфор.
Кофе с кардамоном стимулирует вывод из организма опасных токсинов и сброс лишнего веса.
1/4 чайной ложки кардамона.
Это невероятно можно пить любимый напиток и еще при этом можно похудеть.

Рецепт №4.

Друзья, всем привет!
2 чайные ложки кофе. 300 мл воды. 
Небольшой кусочек имбиря.
Нагреть но не доводить до кипения.
1 столовая ложка оливкового масла.
Оливковое масло состоит из мононенасыщенных жиров, поэтому способствует снижению «плохого» холестерина и предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов.
А так же оливковое масло помогает активизировать выработку лептина — гормона, передающего в мозг сигнал о насыщении.
Идеальный вариант вместо завтрака.

Рецепт №5.

2 чайные ложки кофе. 300 мл воды.
Варить на среднем огне, но не доводить до кипения.
1 чайная ложка сливочного масла.
Корица по вкусу.
Такое кофе способствует похудению за счёт жиров, кофеин медленнее всасывается в кровь и как следствие, организм дольше высвобождает энергию.
Еще такой кофе удобен для тех, у кого нет времени на завтрак.


Друзья, напишите в комментариях, какой вам больше всего понравился вариант кофе?
Спасибо, что досмотрели видео до конца!
Приятного аппетита, друзья!