Что произойдет с телом спустя 100 дней тренировок и правильного питания

Когда вы только начинаете, есть страх, что не получится, что не выдержишь, что не хватит мотивации. Так еще и друзья подливают масла в огонь, что это тебе не нужно, что это лишнее, что нет никаких изменений, и пойдем лучше в бар сходим. А изменений действительно не особо-то и видно, особенно спустя всего 3-4 месяца, а именно на такой срок обычно хватает твоего усердия. Но на самом деле это не так, и изменения есть и большие. И о них то мы и поговорим в видео.