Упражнения на пресс. ТОЛЬКО БРУСЬЯ! 100% ЭФФЕКТИВНОСТИ

Как накачать ПРЕСС НА БРУСЬЯХ?! Только топовые упражнения для крутых атлетов! Одни брусья, больше ничего не нужно!

НЕ ЛЕНИСЬ - ПОДПИШИСЬ ツ 👉 https://dzen.ru/headway7

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС - https://dzen.ru/video/watch/640da78cc7e3736a238ba86c

🖤VK Алексея - https://vk.com/krasavchik_leha
🌴Программы тренировок и питание - https://vk.com/headway_sw
🖤Мой VK - https://vk.com/MaxKonf​​

➖➖➖
❤️Понравился ролик? Ставь лайк и пиши ТОПОВЫЙ комментарий!❤️

#армрестлинг #армрестилинкрюк #техникаборьбы