Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Farakicks

132,9K • 2 года назад

Как исправить осанку за 3 мин в день! 3 мощных упражнения.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Давайте дружить в соцсетях:

Инстаграм: https://www.instagram.com/farakicks/
ТикТок: https://www.tiktok.com/@farakicks
Телеграм: https://t.me/farakick
Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62773e3448d9e268c992c786
Likee: https://l.likee.video/p/u3BYCb

Сотрудничество и предложения: farakicks1@gmail.com
#урок #спина #lesson #осанка
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59,4K
Сутулость - признак лузера! Эффективные упражнения, которые победят сколиоз и кифоз. Верните себе правильную осанку и самоуверенность. 10:59
Сутулость - признак лузера! Эффективные упражнения, которые победят сколиоз и кифоз. Верните себе правильную осанку и самоуверенность.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
42,5K
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений 03:58
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений
Крымские истории Крымские истории
7,5K
Так я СОРВАЛ спину 7 лет назад: жаль, что раньше не знал как ПРАВИЛЬНО делать эти простые упражнения 09:10
Так я СОРВАЛ спину 7 лет назад: жаль, что раньше не знал как ПРАВИЛЬНО делать эти простые упражнения
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
57,5K
Впервые показываю это упражнение. Начните выполнять по минуте в день, в шее появится легкость и свобода движений 03:06
Впервые показываю это упражнение. Начните выполнять по минуте в день, в шее появится легкость и свобода движений
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
40,4K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39,5K
Чтобы была ровная осанка и здоровая спина – 2 простых упражнения с палкой 03:11
Чтобы была ровная осанка и здоровая спина – 2 простых упражнения с палкой
Упражнения дома - LABELBODY Упражнения дома - LABELBODY
69
Пранк - похищение на улице. 03:13
Пранк - похищение на улице.
Farakicks Farakicks
25,7K
Убираем ЖИР и СКЛАДКИ на спине и боках / Простая тренировка дома 10:22
Убираем ЖИР и СКЛАДКИ на спине и боках / Простая тренировка дома
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
23,1K
Как исправить осанку у взрослого человека? Всего 5 минут в день сделают вас здоровым! Техника 2-ух упражнений. Делайте их, где угодно. 05:30
Как исправить осанку у взрослого человека? Всего 5 минут в день сделают вас здоровым! Техника 2-ух упражнений. Делайте их, где угодно.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
100,9K
Ни один ортопед не поможет ребенку справиться со сколиозом. Как избавить его от возможных проблем с сердцем. Массажем здесь не обойтись. 04:44
Ни один ортопед не поможет ребенку справиться со сколиозом. Как избавить его от возможных проблем с сердцем. Массажем здесь не обойтись.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
16,1K
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌 05:32
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
Доктор Берг Доктор Берг
198
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
24