Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Личная безопасность России

1,7K • 1 год назад

Удары руками и ногами в S.P.A.S. - схема "треугольник", часть 8

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Продолжаем опустошать архив С.П.А.С. десятилетней давности и сегодня начинаем/продолжаем тему рукопашного боя. Соединение рук и ног, построение схем ударных комбинаций, упражнения и многое иное.

Запись в группу:
 spas-center@mail.ru
 + 7 926 561 5 5612 и + 7 926 834 45 07 (WhatsApp)
 https://spasfighting.ru
Упражнения на психику. 19:31
Упражнения на психику.
Разгоняев Дмитрий Разгоняев Дмитрий
19
Немного запудрим мозги))) 10:35
Немного запудрим мозги)))
Разгоняев Дмитрий Разгоняев Дмитрий
6
ЭТО ЖЁСТКО! УЛИЧНЫЙ БОЕЦ ПРОТИВ 9 СПЕЦНАЗОВЦЕВ 05:42
ЭТО ЖЁСТКО! УЛИЧНЫЙ БОЕЦ ПРОТИВ 9 СПЕЦНАЗОВЦЕВ
True Gym True Gym
664,1K
Михаил Грудев. Рекомендации как правильно падать на твердую поверхность. Русское Боевое Искусство ИЗВОР 05:26
Михаил Грудев. Рекомендации как правильно падать на твердую поверхность. Русское Боевое Искусство ИЗВОР
Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО Михаил Грудев. ИЗВОР - БОЕВОЕ ИСКУССТВО
11,3K
Наверное про упражнение.... 25:41
Наверное про упражнение....
Разгоняев Дмитрий Разгоняев Дмитрий
12
ФРИК-ДО: новое слово в обучении единоборствам 22:42
ФРИК-ДО: новое слово в обучении единоборствам
Личная безопасность России Личная безопасность России
306
Когда залезли на грудь и забивают/Выход из маунта/Как скинуть с себя противника/Защита от добивания 14:46
Когда залезли на грудь и забивают/Выход из маунта/Как скинуть с себя противника/Защита от добивания
Александр Крайний Александр Крайний
10,2K
Хитрые движения. 24:53
Хитрые движения.
Разгоняев Дмитрий Разгоняев Дмитрий
16
Захват корпуса сзади с руками 05:05
Захват корпуса сзади с руками
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
12,9K
Объяснение на контрасте. 25:01
Объяснение на контрасте.
Разгоняев Дмитрий Разгоняев Дмитрий
9
Защита от серии прямого и бокового удара рукой 13:56
Защита от серии прямого и бокового удара рукой
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
11,1K
САМЫЙ ЧАСТЫЙ УДАР НА УЛИЦЕ И ЗАЩИТА ОТ НЕГО 06:06
САМЫЙ ЧАСТЫЙ УДАР НА УЛИЦЕ И ЗАЩИТА ОТ НЕГО
True Gym True Gym
263,1K
Самый простой и эффективный болевой на руку. Делайте очень медленно ввиду травмоопасности!!! 07:54
Самый простой и эффективный болевой на руку. Делайте очень медленно ввиду травмоопасности!!!
Завгородний Виктор Николаевич Завгородний Виктор Николаевич
94,2K