Мешки под глазами уходят сами: упражнения от кругов под глазами за 20 минут

Если хотите быстро убрать круги / мешки под глазами, то ЭТИ упражнения точно помогут!

--------------------------

✅Мой Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?utm_source=dzen&utm_medium=video2903

--------------------------

Всем привет! Далеко не всегда мешки под глазами говорят о том, что у Вас задержка жидкости в организме. Очень часто мешки и круги под глазами возникают из-за перенапряжения круговой мышцы глаза и глазодвигательных мышц. Поэтому сегодня я Вам покажу лучшие упражнения из своей платной программы "ФейсПилатес", которые помогут Вам быстро сгладить мешки под глазами и подтянуть нижнее веко.

И не забудьте сделать фото своего лица ДО и ПОСЛЕ упражнений, а также поделиться в комментариях своими результатами!

--------------------------

📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь: https://uraala.ru/

--------------------------

0:00 Убираем мешки под глазами
1:14 Работа с дыханием
5:26 Лёгкое простукивание лица
7:55 Растягиваем круговую мышцу рта
10:45 Подтягиваем нижнее веко
12:17 Дополняем упражнение
13:16 Комбинируем 2 предыдущих упражнения
14:17 Фиксируем круговую глаза
16:08 Фиксируем один глаз и щуримся
17:39 Другая сторона
18:32 Массаж под глазами
20:00 Массаж височной области
20:28 Лёгкий массаж под нижним веком
21:56 Сдвигаемся чуть ниже
22:40 Ещё чуть ниже
23:23 Работаем с ладонями
24:22 Проглаживаем локти
24:55 МОЙ Конструктор Красоты

--------------------------

✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео - переходите по ссылочке:

🤍 Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА - делайте ЭТИ упражнения:
https://dzen.ru/video/watch/641d2f32a3c15063c380b309

💛 Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ упражнения:
https://dzen.ru/video/watch/64132ac561a00b4716848a72

💚 Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут:
https://dzen.ru/video/watch/64113eec90775974abdc06ec

🧡 МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ:
https://dzen.ru/video/watch/63fe353c9547713aae5a8959

💜 Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ:
https://dzen.ru/video/watch/63ebcbd734999568572e8690

💙 Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт:
https://dzen.ru/video/watch/63ebc0197265d0285fe04c17

--------------------------

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков"
https://veb.facepilates.ru/vebinar/003?utm_source=dzen&utm_medium=video2903

🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Молодость Лица и Тела":
https://veb.facepilates.ru/vebinar/001?utm_source=dzen&utm_medium=video2903

🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
https://shop.facepilates.ru/osankanew_reg?utm_source=dzen&utm_medium=video2903

--------------------------

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru

--------------------------

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
📢 Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
📢 ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
📢 Сайт https://facepilates.ru/
📢 Дзен https://dzen.ru/vasha_orlova_dasha
📢 Youtube https://www.youtube.com/channel/UCMYjEz8tud01-K-3DgRUUWg

--------------------------

📺 Ещё больше видео в подборках:

👏 Зарядка для тела:
https://dzen.ru/suite/a4e51db7-cdea-4446-b470-14c99dbde853?lang=ru

👏 Упражнения для шеи:
https://dzen.ru/suite/934033bb-dd96-4bdc-95d0-598c9675374a?lang=ru

👏 Массажи для лица:
https://dzen.ru/suite/2ef49558-77be-4172-98fe-6951e1b4c8c5?lang=ru

👏 Красота и здоровье:
https://dzen.ru/suite/e7f42bc4-6956-4117-b019-2561503adae0?lang=ru

👏 Минута для красоты https://www.youtube.com/watch?https://dzen.ru/suite/8bfa4700-dc3a-400d-9858-a7f3ca17ece4?lang=ru