Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Твой Тренер

1,1K • 1 год назад

Жим лёжа широким хватом в смите: техника и нюансы

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Твой Тренер» в Дзене 🎦: Жим лёжа широким хватом в смите: техника и нюансы
Тренировка грудных. 05:45
Тренировка грудных. "Умри но сделай"!
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
26,1K
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
136
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне ! 03:39
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
39
Жим обратным хватом 03:31
Жим обратным хватом
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
74,6K
Тимко Илья: ответы на вопросы (стрим №56) 37:47
Тимко Илья: ответы на вопросы (стрим №56)
Твой Тренер Твой Тренер
29
Насколько силён Дмитрий Вест | Жим лёжа на раз 05:31
Насколько силён Дмитрий Вест | Жим лёжа на раз
Путники перехожие Путники перехожие
6,7K
Пришло время СЕРЬЕЗНЫХ ТРЕНИРОВОК. Объемный жим. 03:19
Пришло время СЕРЬЕЗНЫХ ТРЕНИРОВОК. Объемный жим.
Bozya Bozya
738
Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг 02:24
Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг
Артур Кратько Артур Кратько
7,2K
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ - МАХИ МОЛОТА 02:48
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ - МАХИ МОЛОТА
Спортивные Советы Спортивные Советы
47,6K
Силовая тренировка от субботы 21.09. #функционал #силовыеподъемы #онлайнтренер 03:49
Силовая тренировка от субботы 21.09. #функционал #силовыеподъемы #онлайнтренер
Fit_for_you Fit_for_you
21
Почему жим 02:53
Почему жим "Армейский"? / 5 советов по выполнению
Iron and Water Iron and Water
1,0K
Жим штанги полной пирамидай до 120 кг ! 04:47
Жим штанги полной пирамидай до 120 кг !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
19
Как Накачать Широкую и Рельефную СПИНУ в Домашних Условиях 12:07
Как Накачать Широкую и Рельефную СПИНУ в Домашних Условиях
Вадим Fitness Вадим Fitness
5