Универсальная диета при болезнях ЖКТ: что есть, чтобы не стало хуже?

Гастроэнтеролог, диетолог Ковалева Светлана Игоревна (https://gastroe.ru/doctors/kovaleva-svetlana-igorevna/) расскажет:

- что такое универсальная диета;
- как питаться, если есть проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта;
- каких главных принципов придерживаться;
- примеры диетических продуктов;
- что точно надо исключить из рациона;
- кому подойдёт такая диета и как долго ей надо придерживаться.

#эксперт_видео #эксперт_питание 

Статья: https://gastroe.ru/poleznaya-informatsya/blog/dieta-pri-problemah-s-zhkt/
Навигация:
00:00 – введение
00:09 – представление Светланы Игоревны Ковалевой, знакомство с темой универсальной диеты
00:28 – что такое гастродиета (щажение – снимание нагрузки на ЖКТ)
04:21 – примеры диетических продуктов
06:37 – кому подходит диета