Кровь не может течь в шею и мозг, если мы неправильно двигаем руками. Упражнения для стабилизации лопатки

Кровь нормально течёт через шею в мозг, только если мышцы надплечий достаточно расслаблены. Важно научиться правильно поднимать, стабилизируя лопатку, тогда мышцы верхней трапеции не будут спазмироваться, и не будут зажимать кровеносные сосуды.
 Заказать полные видеокурсы "Укрепление шеи", "Укрепление нервов и сосудов мозга": valeo2020valeo@yandex.ru