Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

YOGA work - йога для начинающих

7.7K • 1 год назад

Раскрываем таз чтобы РАДОВАЛ глаз! 3 минутная тренировка убрала спазмы в животе и боль в пояснице после тяжелого дня(работает для всех)

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене 🎦: Раскрываем таз чтобы РАДОВАЛ глаз! 3 минутная тренировка убрала спазмы в животе и боль в пояснице после тяжелого дня(работает для всех)
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов 35:14
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
23
Мощный комплекс для жиросжигания до -1кг жира за 49 минут! Выполняю когда нужно срочно похудеть (без диет и прыжков) 49:41
Мощный комплекс для жиросжигания до -1кг жира за 49 минут! Выполняю когда нужно срочно похудеть (без диет и прыжков)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
2.7K
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома 02:01
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
14.0K
Болит колено. АРТРОЗ. Ежедневный комплекс упражнений на 15 минут (Без лишних слов) Выполняем вместе! 17:20
Болит колено. АРТРОЗ. Ежедневный комплекс упражнений на 15 минут (Без лишних слов) Выполняем вместе!
Физическая Реабилитация Миненков Вадим Физическая Реабилитация Миненков Вадим
16
Поза верблюда для гибкости и здоровья позвоночника 06:50
Поза верблюда для гибкости и здоровья позвоночника
Чёрные коты Чёрные коты
21
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений 03:58
Полная растяжка тела перед началом любых упражнений
Крымские истории Крымские истории
7.4K
Лучшие упражнения для Разминки и Зарядки. Помогут Убрать Отеки и тонизировать мышцы 12:34
Лучшие упражнения для Разминки и Зарядки. Помогут Убрать Отеки и тонизировать мышцы
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
769
Как развить качественный шпагат чтобы садиться на него без разминки 15:18
Как развить качественный шпагат чтобы садиться на него без разминки
Мир гибкости Мир гибкости
27
Йога дома. Часть 2. Разминка. Основные упражнения 25:31
Йога дома. Часть 2. Разминка. Основные упражнения
Чёрные коты Чёрные коты
20
Простой способ снять боль в пояснице. Лучшие упражнения, чтобы убрать зажатость и спазм. 05:38
Простой способ снять боль в пояснице. Лучшие упражнения, чтобы убрать зажатость и спазм.
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
17.0K
5 упражнений от боли под лопаткой 05:17
5 упражнений от боли под лопаткой
Клиника Доктора Длина Клиника Доктора Длина
4.1K
30 минут утренней тренировки ПИЛАТЕСА | Проснись и Почувствуй Энергию | Растяжка + Укрепление, Тонизирование Всего Тела 31:24
30 минут утренней тренировки ПИЛАТЕСА | Проснись и Почувствуй Энергию | Растяжка + Укрепление, Тонизирование Всего Тела
VOSK VOSK
20
«Под лежачий камень вода не течет!». Базовые 2 упражнения для поясницы и позвоночника, которые стоит знать ПЕНСИОНЕРАМ. Можно делать дома 02:07
«Под лежачий камень вода не течет!». Базовые 2 упражнения для поясницы и позвоночника, которые стоит знать ПЕНСИОНЕРАМ. Можно делать дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
13.8K