Продукты которые помогут поднять настроение, избавить от тревоги и депрессии!

✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → https://t.me/Dr_Dlin

Как справиться с депрессией? Прежде всего обратиться к врачу! Но помочь себе восстановиться можно даже с помощью правильной диеты!

В этом видео поговорим о том, какие продукты помогут избавиться от депрессии и тревожности, значительно улучшат и поднимут настроение.

Полезные продукты против депрессии содержат в своем составе аминокислоты, углеводы и белки, которые способствуют выработке серотонина и дофамина в крови, снимая чувство тревожности и улучшая настроение. А какие это продукты, которые помогают справиться с депрессией, вы узнаете из этого видео.

0:00 Как справиться с депрессией?
0:32 Полезные углеводы и белки
1:16 Продукты с витамином В и аминокислоты
1:52 Продукты от депрессии
3:00 Депрессия не приговор

Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - https://t.me/Dr_Dlin

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv