Быстро снимаем напряжение с мышц шеи за 10 минут | Йога для начинающих | Люба йога

✅ Курсы и уроки - https://lubayoga.ru/courses
✅ Поддержи меня - https://boosty.to/lubayoga
❤️Телеграм: https://t.me/lubayoga
__________________________________________
Поддержать канал Люба Йога и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
__________________________________________
Не забывайте снимайте короткие видео с урока и отмечайте меня в социальных сетях!

На этом уроке йоги мы с вами будем восстанавливаться после рабочего дня, снимать напряжение с мышц шеи и плеч. Только полезные и эффективные упражнения! Больше уроков на моем курсе "Здоровый позвоночник".

Успехов в практике!