я ЗАБОЛЕЛ, но ЖИМ идет по плану. Тренировка - ЖЕСТЬ!
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Друзья, у меня, к сожалению снова беда! То, я не мог набрать форму, т.к. сразу перешел на высокие веса, то слабость и недовостоновление и вот теперь я простудился и заболел. К счастью температуры нет, но общее состояние оставляет желать лучшего. Я весь разбитый, ломит мышцы и бросает в жар. Поскольку нет температуры, я принял решение не пропускать тренировку и бороться до последнего. Мне как никогда нужна Ваша поддержка в виде лайков и хороших комментариев, ну а я приложу все усилия, чтобы сегодня Вас порадовать! Приятного Вам просмотра!