Усталость. Апатия. Депрессия. Почему и как выйти?

Что происходит с нами? Усталость. Апатия. Депрессия.
Физическая реакция тела на длительное нахождение в психологическом стрессе.

- Механизм стресса и Как влияет на физическое состояние.
- Биохимия стресса.
- Что такое физический стресс.
- Три стадии физического стресса.
- Тревога. Стабилизация. Истощение.
- Как правильно выходить из физического стресса.

В трансляции “Что происходит с нами? Усталость. Апатия. Депрессия. Почему и как выйти.” в клубе “Жить Жизнь” Анна Богинская рассказала, как стресс влияет на физическое состояние человека, а также дала техники и пошаговую инструкцию о том, как самостоятельно справиться и выйти из стресса.

Продолжение трансляции с ответами на вопросы в полной версии видео в клубе "Жить Жизнь". 

🦋Стать участником клуба очень просто. Для этого вам понадобится уникальный 16-значный код, который находиться в каждой из книг Анны Богинской.
https://go.annaboginskaya.com/yeWAv0