Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Причины Здоровья

56,7K • 1 год назад

4 популярных, но вредных упражнения для шеи и мозга. Как укреплять шею правильно?

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Рассказывается об опасных упражнениях для шеи и мозга, которые делать не следует. Объясняется разница между полезными и вредными упражнениями для шеи, изложены принципы аккуратного и постепенного восстановления мышцы, связок, сосудов и нервов шеи. 
 Заказать полный видеокурс "Укрепление шейного отдела позвоночника": valeo2020valeo@yandex.ru
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение 06:01
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение "ЧАЙКА" для рук
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
1,6K
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи. 12:41
Бедная шея кричит о помощи! Как разблокировать шею и позвоночник? Упражнения для шеи.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
39,0K
Как распознать шейный остеохондроз у взрослых и детей 11:01
Как распознать шейный остеохондроз у взрослых и детей
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
19,3K
«Я могу назвать 1 причину, из-за которой у 90% пенсионеров болит голова!». Наглядно показываю упражнения, которые решают проблему ишемии 02:31
«Я могу назвать 1 причину, из-за которой у 90% пенсионеров болит голова!». Наглядно показываю упражнения, которые решают проблему ишемии
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
14,4K
После этих упражнений для шеи как будто заново родился 14:41
После этих упражнений для шеи как будто заново родился
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
13,6K
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех 12:56
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
19,1K
Возможно ли забыть о головной боли даже после 57 лет? К чему она приведет, если ее не лечить? Упражнения помогут не прибегать к таблеткам. 15:19
Возможно ли забыть о головной боли даже после 57 лет? К чему она приведет, если ее не лечить? Упражнения помогут не прибегать к таблеткам.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
35,9K
Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном остеохондрозе 09:40
Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном остеохондрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
37,8K
Витамины при остеохондрозе Доктор Лисенкова 03:25
Витамины при остеохондрозе Доктор Лисенкова
Доктор Лисенкова Доктор Лисенкова
4,3K
Как убрать БОЛЬ в ГОРЛЕ за 5 минут Три упражнения от воспаления горла 12:11
Как убрать БОЛЬ в ГОРЛЕ за 5 минут Три упражнения от воспаления горла
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
12,6K
Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны 09:34
Самомассаж шеи ТВОРИТ ЧУДЕСА! Снимаем спазм шейно-воротниковой зоны
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
43,3K
5 способов убрать шум в ушах. Упражнения от шума в ушах. Причины тиннитуса 12:34
5 способов убрать шум в ушах. Упражнения от шума в ушах. Причины тиннитуса
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
106,4K
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ПРОЙДУТ НАВСЕГДА. Делайте эти упражнения и самомассаж шеи от шейного остеохондроза. 13:23
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ПРОЙДУТ НАВСЕГДА. Делайте эти упражнения и самомассаж шеи от шейного остеохондроза.
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
9,1K