Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

✔️ ЗОЖ с Сарматом

4,0K • 1 год назад

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Этот комплекс упражнений доступен каждому.

Больше упражнений в нашей Мастерской здоровья bit.ly/clubsarmat_dzen

Скачайте бесплатно мини-книгу "7 шагов к здоровью" bit.ly/book7dzen
Самомассаж шейно-воротниковой зоны + 2 упражнения от холки 12:14
Самомассаж шейно-воротниковой зоны + 2 упражнения от холки
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
79,9K
Зарядка долголетия. Комплекс лимфодренажных упражнений для мощного омоложения организма. 11:21
Зарядка долголетия. Комплекс лимфодренажных упражнений для мощного омоложения организма.
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
14,5K
Эти упражнения уничтожают 95% морщин даже после 60 08:57
Эти упражнения уничтожают 95% морщин даже после 60
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
27,0K
2 самых вредных положения шеи. Секреты укрепления сосудов шеи и мозга 06:55
2 самых вредных положения шеи. Секреты укрепления сосудов шеи и мозга
Причины Здоровья Причины Здоровья
45,0K
ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК! Как правильно спать при болях в спине? 13:30
ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК! Как правильно спать при болях в спине?
Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Между неэффективными таблетками и ненужной операцией Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Между неэффективными таблетками и ненужной операцией
13,4K
Как убрать БОЛЬ в ГОРЛЕ за 5 минут Три упражнения от воспаления горла 12:11
Как убрать БОЛЬ в ГОРЛЕ за 5 минут Три упражнения от воспаления горла
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
13,2K
Как распознать шейный остеохондроз у взрослых и детей 11:01
Как распознать шейный остеохондроз у взрослых и детей
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
19,9K
Плохо спится, и ночью беспокоят частые пробуждения? 5 золотых правил при остеохондрозе, без соблюдения которых будет очень сложно. 05:30
Плохо спится, и ночью беспокоят частые пробуждения? 5 золотых правил при остеохондрозе, без соблюдения которых будет очень сложно.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
63,9K
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
103,4K
Список самых эффективных упражнений для снижения давления 13:55
Список самых эффективных упражнений для снижения давления
Доктор Утин, кардиопоэт Доктор Утин, кардиопоэт
14,5K
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее 20:46
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
13,6K
2 популярных упражнения при застое крови в шейном отделе и плечевом поясе | ЛФК 05:37
2 популярных упражнения при застое крови в шейном отделе и плечевом поясе | ЛФК
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
13,2K
Всего три упражнения для шеи и чувствую себя на 25 13:14
Всего три упражнения для шеи и чувствую себя на 25
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
31,1K