7 правил самоконтроля, помогающие не переедать и быть здоровыми, стройными, легкими

Было с вами такое? Садитесь на диету и чувствуете, что не хватает самоконтроля, чтобы есть меньше…
Чтобы исправить это, важно придерживаться указанных в видео правил.
Успехов вам в приобретении легкости ощущений своего тела и душевного самочувствия!
Подпишитесь, заходите чаще, оставляйте отклики и задавайте вопросы!