Рецепт кето блинов и оладьев.

Друзья, подписывайтесь на наш телеграмм канал https://t.me/+nvz7438ElHNlYjY6

Друзья, всем привет. 
Не забывайте подписываться и включать уведомления, чтобы не пропустить новые видео.

Рецепт №1.
2 яйца.
50 г тахини (кунжутной пасты). 
50 г сливок 33% жирности. 
20 г сливочного масла.
1 чайная ложка яблочного уксуса.
1 чайная ложка псиллиума.
1/2 чайной ложки разрыхлителя.
Дать постоять 10 минут.
100 мл воды.
1 чайная ложка пудры эритрита.
Слегка смазать сковороду растительным маслом.
Жарить на среднем огне с двух сторон.

Рецепт №2.
100 г миндальной муки. 14 г псиллиума.
Щепотка соли.
1/2 чайной ложки сушеного чеснока.
50 г маскарпоне или сливочного сыра.
1 столовая ложка оливкового масла.
120 мл очень теплой воды.
Дать постоять 10 минут.
Слегка смазать сковороду растительным маслом.
Также смазать руки растительным маслом.
Жарить на среднем огне с двух сторон.

Друзья, напишите в комментариях какой рецепт вам понравился больше? Для меня очень важно знать ваше мнение!
Спасибо, что досмотрели видео до конца!
Приятного аппетита, друзья!