Комплекс упражнений с эспандерами, способных усилить мышцы верхней части спины и повысить их силу

Включение этих упражнений в вашу регулярную тренировочную программу поможет увеличить силу спины.

Полезные статьи и лайфхаки с резинками https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati

200 упражнений с резинками: https://www.youtube.com/@FITFILIP/playlists

Купить резиновые петли с бесплатной доставкой: https://fitfilip.ru/

ВК: https://vk.com/fitfilip

Интсрукция для резиновых петель: https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery

Вам понравилось это видео? Дайте нам знать, оставив свой комментарий под видео