Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

YOGA work - йога для начинающих

1.5K • 1 год назад

Горбатой спины в 60 можно избежать! Упражнения для "балетной" осанки и ровной спины + небольшая хитрость (помогает 79% пенсионеров)

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «YOGA work - йога для начинающих» в Дзене 🎦: Горбатой спины в 60 можно избежать! Упражнения для "балетной" осанки и ровной спины + небольшая хитрость (помогает 79% пенсионеров)
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину. 08:40
Утренняя йога для начинающих, которая поможет вам расслабиться и растянуть спину.
Ближе к себе. Ближе к себе.
173
ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину 19:55
ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину
Доктор Маханов Доктор Маханов
341
3 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ. Почему болит бедро и как его лечить? Боль в тазобедренном суставе? 09:13
3 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ. Почему болит бедро и как его лечить? Боль в тазобедренном суставе?
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
36.5K
Поза верблюда для гибкости и здоровья позвоночника 06:50
Поза верблюда для гибкости и здоровья позвоночника
Чёрные коты Чёрные коты
34
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
102.0K
25 йоги для среднего уровня! Идеальный комплекс на вечер после работы (расслабляет тело и ум) 25:11
25 йоги для среднего уровня! Идеальный комплекс на вечер после работы (расслабляет тело и ум)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
1.0K
Всего 1 упражнение, и вы встанете с прямой спиной хоть в 70 лет! Домашние условия: показываю, что нужно делать, чтобы исправить осанку 02:23
Всего 1 упражнение, и вы встанете с прямой спиной хоть в 70 лет! Домашние условия: показываю, что нужно делать, чтобы исправить осанку
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
46.1K
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней 02:35
Спина В МИГ растянется: делюсь 1 упражнением, которое можно делать дома (нужен только стол). Заодно показал, какие действия спасут от камней
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
17.8K
Здоровая спина 5. Профилактика остеохондроза 57:13
Здоровая спина 5. Профилактика остеохондроза
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
8
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления) 06:51
Мягкая йога для начинающих (спокойная, медленная для расслабления)
Ближе к себе. Ближе к себе.
35
Мышцы кора - это ядро нашего тела. 4 упражнения для укрепления мышц бедер и спины. Фитнес-тренер студии растяжки и стретчинг Анна Енина 04:17
Мышцы кора - это ядро нашего тела. 4 упражнения для укрепления мышц бедер и спины. Фитнес-тренер студии растяжки и стретчинг Анна Енина
Древмасс Древмасс
56
Утренняя зарядка 🤸 Гимнастика дома💯 28:45
Утренняя зарядка 🤸 Гимнастика дома💯
Танцуют ВСЕ! Танцуют ВСЕ!
34
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПРЯМОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / 15 МИНУТ 15:19
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПРЯМОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / 15 МИНУТ
SMSTRETCHING STUDIOS SMSTRETCHING STUDIOS
62.4K