Чем опасна зависимость от сладкого Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в программе Полезное утро на 78-ТВ канале

Сахарный плен. Чем опасна зависимость от сладкого, рассказала врач диетолог-нутрициолог в сюжете для программы "Полезное утро" на 78 ТВ-канале:

1. Зависимость от сладкого - абсолютно доказанный факт. Например, некоторые очень любят выпечку, а в пшенице содержится белок под названием глютен, который приводит к состоянию эйфории. Желание есть шоколад, как правило, связано с дефицитом магния. Когда мы едим шоколад, мы тоже испытываем счастье, тк выделяется серотонин. Пирожные и торты с кремом говорят о том, что организм хочет получить хром.

2. Если человек начал есть сладкое, то, скорее всего, он будет есть сладкое каждый день. Но справиться с этим возможно. Для этого нужно правильным образом выстроить завтрак. Он не должен содержать простые углеводы. Лучше отдать предпочтение яйцам, рыбе, мясу, птице. Чем меньше в рационе простых углеводов, тем меньше желание их есть.

3. Нарушение углеводного обмена (в лучшем случае инсулинорезистентность, в худшем - сахарный диабет второго типа), атеросклероз, гипертоническая болезнь, подагра, мочекаменная болезнь - последствия злоупотребления сладким.


 Берём курс на стройную фигуру и здоровье!

В Центре превентивной и интегративной медицины Инны Кононенко в Санкт-Петербурге вы можете:

• Сдать анализы и пройти диагностику причин набора веса.
• Получить консультации специалистов для разработки комплексных программ.
• Подобрать биодобавки и препараты.
• Пройти курс инфузионной терапии для снижения веса.

Получить консультацию и записаться на приём к специалистам Центра:
 +79006256230, + 78122322420
 Адрес: Санкт-Петербург, ул. Ординарная, 5.
 Сайт: 
https://innakononenko.ru/