Комплекс простых упражнений для расслабления на каждый день

Привет, красотки и красавцы!✨ Сегодня займемся важным - вашей спиной. Предлагаю вместе со мной выполнить комплекс простых, но эффективных упражнений для расслабления спины и улучшения осанки. Особенно полезно будет тем, у кого сидячий образ жизни, кто много проводит времени за рулем или работает стоя. Можно выполнять утром или вечером перед сном😊👌

В комментариях напишите, как вам такой "релакс" формат, если увижу много лайков и комментариев, то значит вам это нужно и я продолжу рубрику для спины. Все в ваших руках😊❤️



🍏 Хорошая новость - готовые рационы для похудения 1300-2500 ккал уже доступны на моем сайте для всех желающих избавиться от лишних кг НЕ считая калории и НЕ думать постоянно, что приготовить. Меню уже подсчитано и составлено за вас, вам нужно только Есть и Худеть! 😊🔥👇
⠀
https://dimanorok.ru
⠀
👆👆👆
⠀
📌Где купить фитнес-резинки, массажеры и тд, чтобы были качественные? На моем сайте собраны лучшие помощники для фитнеса, которые разнообразят ваши домашние тренировки и помогут быстрее достичь цели. Все опробовано лично мной, моими клиентами и друзьями.😊👇
⠀
http://dimanorok.ru/fitness-tovary
⠀
👆👆👆