Двухфакторная теория мотивации.

Речь о том, что для того, чтобы двигаться к цели, одной цели (=чего я хочу) недостаточно, нужна еще на уровне ощущений ясность в том, откуда есть желание уйти (=чего я не хочу). 

И наоборот: недостаточно понимать, чего не хотим, нужна еще ясность в том, чего хотим. Иначе, вместо движения, будут либо бесконечные страдания, либо попытки строить воздушные замки на пути «не знаю куда и не знаю зачем».

Автор: Татьяна Иванова, психолог

Больше интересного от автора по этой теме:
https://t.me/psydynamics
https://psydynamics.ru/