Ужин на всю семью. Разнообразно и вкусно

📢⚡Я в ВК 👉https://vk.com/club157246150

📢⚡Мой кулинарный дзен-канал 👉https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5aba49a7ad0f222a428cba2c

📢⚡Мой канал о жизни в дзен 👉https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5bc11f32575b6b00abbed2c2

📢⚡Мой канал о путешествиях 👉https://zen.yandex.ru/id/5d88952735ca3100b0bf06cf

📢⚡Мой кулинарный дзен-канал "Готовим дома" 👉https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5d8895e9c31e4900b0c39112

Мой РУТУБ канал о жизни https://rutube.ru/channel/23558310/

Мой РУТУБ канал МАСТЕР СВОЕГО ДЕЛА https://rutube.ru/channel/23489953/

Мой РУТУБ канал Готовим Дома с Ириной Быхановой https://rutube.ru/channel/23558247/

Мой ютуб Мастер Своего Дела https://www.youtube.com/channel/UCId_JgNfzqHFAVbUqaVGSTw

Мой ютуб Ирина Быханова https://www.youtube.com/channel/UCswzTai5fFHM0NuYsYK5OaA

Мой ютуб Готовим Дома https://www.youtube.com/channel/UCa3luciAY1qW8FKdnB4U_sQ/videos

Мой телеграмм https://t.me/mastersvoegod




Рыба в духовке:
- рыба – 1шт.
- соль, специи –по вкусу
- соус тар-тар – 1 ст.л
- соевый соус – 2 ст.л
- соус асызбал – 1 ст.л
- масло растительное – 1 ст. л
- горчица – 10 г


Блины на кефире:
- кефир – 2 стакана
- сахар – 1, 5 ст.л
- ванильный сахар – 11 г
- соль – щепотка
- яйца – 2 шт.
- сода – 1 ч.л
- мука – 300 г

Котлеты:
Потребуется:
- мясо - 850 г
-лук - 3-4 шт.
- сметана - 4 ст. л
- панировочные сухари - 4 ст.л
- яйца - 2 шт.
- соль - по вкусу. Рецепт тут https://www.youtube.com/watch?v=u8Qkjff1I14&t=7s

Салат:
- огурцы – 1 шт.
- помидор – 2 шт.
- лук – 1 шт.
- соль, перец молотый – по вкусу
- масло – для заправки.


#меню #ужин #кулинария #экономноеменюнасемью #рецепты #еда #мастерсвоегодела