Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Геннадий Лянго

69.0K • 1 год назад

Убираем дряблость ног сразу при выходе на пенсию

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Видео автора «Геннадий Лянго» в Дзене 🎦: Убираем дряблость ног сразу при выходе на пенсию
Ешь это СРОЧНО после 65 лет, чтобы жить долго и никогда не болеть 15:03
Ешь это СРОЧНО после 65 лет, чтобы жить долго и никогда не болеть
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
28.0K
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки 14:09
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
39.3K
Дома на полу 1 упражнение укрепит позвоночник хоть у пенсионера! Реальный случай, когда не послушали врачей и не стали себя беречь 03:09
Дома на полу 1 упражнение укрепит позвоночник хоть у пенсионера! Реальный случай, когда не послушали врачей и не стали себя беречь
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
24.9K
Убираем натоптыши на ногах! Эффективная техника для избавления от натоптышей. 11:11
Убираем натоптыши на ногах! Эффективная техника для избавления от натоптышей.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
35.4K
Убираем жир над коленями + делаем бедра стройными⚡️ Полностью стоя без приседаний (8 минут) 09:31
Убираем жир над коленями + делаем бедра стройными⚡️ Полностью стоя без приседаний (8 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
26.8K
Эффективные и безопасные упражнения при артрозе коленного сустава 18:09
Эффективные и безопасные упражнения при артрозе коленного сустава
Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Между неэффективными таблетками и ненужной операцией Ортопед Сергей Прокофьев о лечение суставов и позвоночника / Между неэффективными таблетками и ненужной операцией
26.7K
Больших ЛЯЖЕК больше не будет: теперь у вас есть 7 домашних упражнений для стройных ножек 18:35
Больших ЛЯЖЕК больше не будет: теперь у вас есть 7 домашних упражнений для стройных ножек
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
99.6K
Эта ходьба заставит похудеть даже ленивых. 20 минут тренировки дома без инвентаря для здоровья 22:42
Эта ходьба заставит похудеть даже ленивых. 20 минут тренировки дома без инвентаря для здоровья
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
99.1K
Как изменить ягодицы и привести в хорошее состояние? Какие есть проблемы в тазовой области? 14:06
Как изменить ягодицы и привести в хорошее состояние? Какие есть проблемы в тазовой области?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
11.4K
Сделать ПЛОСКИЙ живот в 50-60 лет МОЖНО только с такой техникой выполнения: эффективный и безопасный вариант 10:52
Сделать ПЛОСКИЙ живот в 50-60 лет МОЖНО только с такой техникой выполнения: эффективный и безопасный вариант
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
121.9K
Холодные ноги — это ОПАСНО!ТОП-3 способа согреть холодные ноги. 13:46
Холодные ноги — это ОПАСНО!ТОП-3 способа согреть холодные ноги.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
37.3K
🍋 Убираем дряблость рук. Лимфодренаж и утражнения. Самый быстрый метод 15:42
🍋 Убираем дряблость рук. Лимфодренаж и утражнения. Самый быстрый метод
The ЛИМОН для 3.0Ж The ЛИМОН для 3.0Ж
100.6K
02:55
"Я старого узнаю по походке!". Даже в 70 лет можно поддерживать свое здоровье. Объясняю, как делать упражнения на ноги, чтобы быть в тонусе
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
53.5K