Эмоциональное выгорание мамы. Как не допустить - 8 эффективных способов

🎁 Бесплатный 3-ех дневный марафон для осознанных родителей: https://clck.ru/34dwrn

В этом видео поговорим об эффективных методах борьбы с эмоциональным выгоранием мамы и разберем 8 основных методик борьбы. Слово «выгорание» у многих вызывает скепсис. Слишком уж часто встречается оно в последнее время. Круглосуточная забота о ребенке, а он может быть не один, необходимость решать социальные и бытовые проблемы, поддерживать уют и отношения с мужем. И на все это матери должно хватать сил, родительская беспомощность у нас не одобряется.

🙋 Подписывайтесь на мои соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/public208534455

#выгорание #усталость #лайфхаки