Тревога на работе. Что делать

Каждый раз, когда вам необходимо сделать какую-то работу, вы испытываете тревогу. А вдруг не получится. А если меня не похвалят за нее. А если меня будут ругать за эту работу. И т.д., и т.п. Знакомая ситуация. А ведь вы знаете эту работу, умеете ее делать. Но эта тревога портит вам настроение, мешает наслаждаться этой работой, а значит, делать ее намного лучше. Можно ли изменить эту ситуацию? Быть спокойным и уверенным в себе человеком? Получать радость от выполнения своей работы? Не просто можно, а даже нужно. Ведь это не только улучшает качество выполненной работы, а самое главное, приятно изменяет вашу жизнь, ваше настроение, ваше здоровье.
 
Скачать книгу «Медицина, которой нет». https://audiocatharsis.ru/ru/mediczina-kotoroj-net/
Пройти бесплатный, пробный курс аппаратной психотерапии: www.audicatharsis.ru/ru
#тревогазаработу, #беспокоюсьзасвоюработу, #тревожитьсязавыполнение, #тревожность, #боюсьнесправиться, #боюсьчтонесправлюсь, #янесправлюсь, #менябудутругать,
тревога за работу, беспокоюсь за свою работу, тревожиться за выполнение, тревожность, боюсь не справиться, боюсь что не справлюсь, я не справлюсь, меня будут ругать,