Почему выпирает живот? Тренировки по типам фигуры.

Подписывайся на наш Telegram t.me/progym_byssfit - канал проекта ProGym и получай полезный контент ежедневно

Что нужно знать о силовых тренировках? Почему они так важны для женщин, чтобы сохранить молодость, улучшить фигуру и тонус кожи?

Смотри это видео и узнай всю правду о том, почему миллионы людей так фанатеют от тренажерного зала? Почему фитоняшки едят больше и вкусно, но не набирают вес? Как избежать травм и с чего начать работать в зале.


🤟 Навигация по видео:
00:00 - Тренировки по типам фигуры
02:20 - Почему ягодицы отключаются?
06:15 - Выпадающий живот
10:40 - Сбалансированная нагрузка на все
12:15 - Выпадающий живот
17:30 - Почему так важна правильная техника?
18:50 - Прогресс в тренировках
19:45 - С чего начать тренировки
20:45 - Сколько дней в неделю тренироваться?
24:30 - телеграмм канал о силовых тренировках

🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) : https://www.youtube.com/@byssfit?sub_confirmation=1

🔥 ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОМОКОД YOU30 ДЛЯ ПОКУПКИ ЛЮБОГО МОЕГО КУРСА ИЛИ ВЕБИНАРА СО СКИДКОЙ 30%* переходите по ссылке ➡️ https://byssfit.ru/
*ДОСТУП ОСТАНЕТСЯ НАВСЕГДА!*

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ*

*TG*
Соня: https://t.me/byssfit
*VK*
https://vk.com/ssfit_blog