Мой первый РЕКОРД в цикле. ОБЪЕМНЫЙ жим.

Друзья, ну вот и настала пятая неделя цикла, и сегодня у меня будет объемная тренировка, в которой возможно я установлю свой первый рекорд по объёму в цикле. Сегодня по плану я должен пожать 105 кг на 12 повторений в пятом подходе и это как раз тот вес. Который на 12 я никогда не жал. До этого момента мой лучший результат составлял 102,5 кг на 12 повторений. Посмотрим, как я сегодня пожму, у меня начинаются самые ответственные и тяжелые недели цикла и тут нужна максимальная собранность. Пожелайте мне удачи и приятного Вам просмотра!