Когда кола лучше чем сок и даже смузи, что лучше пить на диете или правильном питании

Когда мы хотим похудеть, сидим на всякого рода диетах, с дефицитом калорий, есть отличный совет для поддержания желудка в сытом состоянии - пить больше жидкости. И это может быть не только вода, которая всем уже "надоела", но и вкусный китайский чай или кофе. Маркетологи еще очень советуют соки, нектары и смузи, апельсиновые и ананасовые, с кучей витаминов и без добавления сахара. Но что если я вам скажу, что выпить колу для похудения куда лучше.