Боль в спине УЙДЁТ НАВСЕГДА! Как исправить позвоночник и вылечить сколиоз? Самомассаж спины

🔺 Узнать больше о Романе Романенко и ознакомиться с его курсами: https://kurs.vremeny.net/roman-romanenko?utm_source=dzen.vel&utm_medium=smm&utm_campaign=video&utm_content=6492c4e109eefb7e0ba55de2&utm_term=description

🔺 Клуб здоровых привычек VREMENY.NET: https://vremeny.net/club?utm_source=dzen.vel&utm_medium=smm&utm_campaign=video&utm_content=6492c4e109eefb7e0ba55de2&utm_term=description

Всем привет! С вами Роман Романенко 
Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net!

Нашей модели Анастасии 46 лет, по профессии фотограф, много времени проводит за компьютером. Всю жизнь женщина борется со старой травмой позвоночника, ненадолго облегчая боль спортом.

 Врачи сначала диагностировали компрессионный перелом, а потом поставили дисплазию позвоночника — недостаточное развитие костной и хрящевой тканей. Всю жизнь у Анастасии сутулая спина и постоянные боли. Не жизнь, а вечные мучения. Сможем ли мы помочь? Скорее смотрите разбор. 

❓Как часто у вас болит спина? Стараетесь держать осанку ровной? 

👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! 
   
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет! 

#временинет  #романроманенко #позвоночник #спина #лфк  #упражнения


СТРУКТУРА:
00:00 — Запрос на разбор 
03:09 — Причины боли в спине 
06:00 — Диагностика позвоночника 
11:37 — Расслабляем позвоночник 
16:05 — Самомассаж спины 
19:36 — Вывод и рекомендации✏️