Блины диабетику. Льняные, вкусные, сытные, полезные. Всего три ингредиента плюс соль

Блинчики – даже слово вкусное!
А если они еще и полезные, то получается просто праздник.

Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь https://t.me/MenPerehitri_bot
 
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com

Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/

Узнать информацию об условиях индивидуальной консультации можно здесь https://www.marideniz.com/Запись-на-консультацию/


Ингредиенты:
Яйцо – 3 штуки;
Мука льняная – 60 грамм;
Молоко – 500 грамм;
Соль по вкусу;
Масло растительное для смазывания сковороды – 3 грамма

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 10,6 грамма;
Жиры – 8,5 грамма;
Углеводы – 10,3 грамма
164,8 кКал
Приятного аппетита!