😨 Тревожусь по любому поводу и представляю негативные события, как избавиться от этого? 🧘‍♀️

🌱 Тревога — это нормальная базовая эмоция, которая есть у каждого человека, она выполняет охранительную функцию. Так психика реагирует на изменение ситуации, Но речь идет именно об адекватном уровне переживаний, которые постепенно ослабевают и исчезают. Если они присутствуют постоянно, без видимых причин захлестывают с головой, о норме говорить не приходится. Это уже явная патология, необходимо предпринимать определенные действия для того, чтобы вернуть эмоциональное равновесие. 
🧠 Не нужно стремиться полностью устранить тревогу, это невозможно. Но стоит проанализировать, что могло послужить причиной такого обострения восприятия и прекратить постоянный бег мыслей по кругу с обдумыванием самых негативных сценариев развития событий. 
❗ Если вы столкнулись с проблемой психологического или психического характера, позвоните нам прямо сейчас! 
📞 +7 (495) 798-61-65
Круглосуточная и анонимная горячая линия! 
 
🏥 КТО МЫ? 
 
Центр психологического здоровья «ЛЕТО» проводит лечение пациентов с депрессией, неврозами, расстройствами личности и другими заболеваниями психики.
 
✅ Медцентр ведет свою деятельность согласно мировым стандартам качества медицинских услуг, с подбором индивидуальных психотерапевтических программ, использованием медикаментозного лечения и проведением социальной реабилитации. Помощь оказывается профессиональными психологами и психотерапевтами, в круглосуточном режиме, анонимно и по реальной стоимости. 
 
✅ Работа ведется в условиях стационара и на дому. 
 
✅ Коллектив центра имеет в своем составе квалифицированных специалистов, а курс лечения назначается на основании предварительно проведенной диагностики. 
 
✅ Врачи медицинского центра работают с пациентами всех возрастов. 
 
🏥 Центр психического здоровья «ЛЕТО» находится по адресу: г. Москва, 2-й Боткинский проезд, 8. ( пешая доступность от метро «Динамо»). 
 
🌐 Сайт Клиники: https://leto.clinic/ 
 
🕑 Клиника работает круглосуточно. 
 
😎 ГАРАНТИЯ ПОЛНОЙ АНОНИМНОСТИ! 
 
Консультация и запись по телефону: 
📞 +7 (495) 798-61-65