ЖЕНСКАЯ ГИГИЕНА, ЧТО ВЫБРАТЬ: ПРОКЛАДКИ, ТАМПОНЫ, СПОНЖИ, МЕНСТРУАЛЬНАЯ ЧАША?

Сейчас существует большое разнообразие средств женской гигиены, но так ли они хороши, как говорят в рекламе?
Мы попросили врача-гинеколога Лукинцову Викторию Викторовну прокомментировать на сколько безопасны тампоны, правда ли, что со спонжами можно не ставить на паузу половую жизнь и какое же средство является самым лучшим!