Овсянка, банан и яблоко! Без духовки! Ем 3 раза в день и худею! Полезный десерт! Без сахара
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Овсянка, банан и яблоко! Без духовки! Ем 3 раза в день и худею! Полезный десерт! Без сахара! Маффины из 3 ингредиентов за завтрак! Простой и здоровый рецепт
Привет, друзья!
Простой и здоровый рецепт с овсянкой!
90 г овсянки.
150 мл молока.
1/2 банан.
Щепотка соли
1 яйцо.
1/2 чайной ложки разрыхлителя.
Ваниль
Яблоко
Корица по вкусу
Грецкий орех
Хорошо взбить блендером.
В микроволновку на 5 минут
Готово! Вкусно и просто!
Приятного аппетита!