Два упражнения от ПЛОСКОСТОПИЯ. Гимнастика для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
⚾️ Диагностика Мячом по 15 триггерным точкам: проверьте состояние своего тела и составьте персональный план оздоровления по уникальной методике RSR Баланс: https://vremeny.net/diagnostics?utm_source=dzen.vel&utm_medium=smm&utm_campaign=video&utm_content=64c35d4a0c02611e6b84cfbc&utm_term=description
Всем привет! С вами Роман Романенко
Добро пожаловать на канал проекта Vremeny.net!
В 14 лет я стал счастливым обладателем плоскостопия, которое существенно испортило мою жизнь. Я не понимал, почему стопы сводит судорогой и что с этим делать.
После обследования поставили диагноз «плоскостопие I-II степени». А в 25 лет у меня должна была быть III степень. И сегодня я расскажу, чем опасно плоскостопие и как я от него избавился.
❓Что вам удалось исправить в организме естественным способом?
👍Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
🌷Помните, что на боли и болезни у нас времени нет!
#временинет #романроманенко #упражнениядляног #плоскостопие #лфк #упражнения
СТРУКТУРА:
00:00 — История про плоскостопие
02:17 — Упражнение № 1
05:20 — Упражнение № 2
08:00 — Вывод✏️