Мозг быстро стареет, истощается из-за нехватки серотонина, "гормона спокойствия". Нужны упражнения для укрепления варолиевого моста

Серотонин вырабатывается мозгом (клетками варолиевого моста), поэтому важно знать особые упражнения для поддержания его нормального кровоснабжения.
Две позвоночные артерии соединяются в базилярную артерию, от которой отходят ветви, питающие варолиев мост. Специальные упражнения для задних мышц шеи и мышц лица улучшают кровоснабжение тех нейронов мозга, которые вырабатывают серотонин.
открыть комплекс из 7 упражнений для повышения уровня серотонина
https://boosty.to/zdor1/posts/bb85ea7c-b00b-4bbf-bd22-dc1ec9c6d0f1?share=post_link
Видеокурс "Укрепление нервов и сосудов мозга" можно заказать по почте valeo2020valeo@yandex.ru