Капибара бежит - все ли бегут?

Видео-пособие о том, что такое бег и что значит бегать с толком.
Бег - это тоже искусство, и каждый, кто хочет освоить эту сложную технику для тела, должен быть в идеальном физическом и моральном состоянии, в противном случае - крах здоровью и успеху в жизни гарантирован. Если есть деформации, перекосы, т.е. если состояние здоровья - не идеал, настоятельно рекомендуем остановить свой выбор на Ходьбе.

Александр и Ирина - в качестве актёров в этом выпуске, частично на себе показали некоторые часто встречающиеся дефекты при беге.
Светлана - на озвучке. Максимально деликатно передали все свои наблюдения за масштабным течением недоЗожников, которые гробят своё здоровье и падают кривой пример окружающим. После этого выпуска, надеемся, более осознанных и наблюдательных людей станет больше.

Крепкого Вам тела и светлого ума,
Центр "Капибара"

www.capybara-centre.com