Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Главный по фигуре | фитнес

5,1K • 1 год назад

Только для женщин 45-60 лет: подтянуть КОЖУ рук, ног, разгладить складки на спине можно без тяжелой штанги и гантелей

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Главный по фигуре | фитнес» в Дзене 🎦: Только для женщин 45-60 лет: подтянуть КОЖУ рук, ног, разгладить складки на спине можно без тяжелой штанги и гантелей
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105,3K
06:54
"Вымя — не вымя!". Пожилые женщины прячут дряблые руки за длинными рукавами. Показал упражнения, которые устранят дефект в любом возрасте
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
237,7K
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения 09:08
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
50,4K
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома 02:01
Болят, немеют, не поднимаются руки в 65! Как быть простым пенсионерам, у которых нет денег на тренажерный зал? Показываю упражнения для дома
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
13,9K
2 подушки сделают ноги крепкими пожилому человеку 06:08
2 подушки сделают ноги крепкими пожилому человеку
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
68,8K
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова 15:25
Лучшая утренняя зарядка на 30 минут от доктора Масгутова
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
33,9K
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома дзен 08:10
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома дзен
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
210,8K
1 упражнение и холка сама уйдёт - убираем вдовий горбик даже после 50 лет 11:06
1 упражнение и холка сама уйдёт - убираем вдовий горбик даже после 50 лет
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
81,6K
Как убрать обвисшую кожу на руках и подтянуть мышцы рук. Всего 10 минут в день 07:35
Как убрать обвисшую кожу на руках и подтянуть мышцы рук. Всего 10 минут в день
Любимая усадьба Любимая усадьба
357,9K
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
89
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
22
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59,3K
02:55
"Я старого узнаю по походке!". Даже в 70 лет можно поддерживать свое здоровье. Объясняю, как делать упражнения на ноги, чтобы быть в тонусе
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
53,6K