Сладкое как лекарство. В каких случаях?

▪️ Гипогликемия
▪️ Стресс
▪️ Профессиональный спорт
▪️ Ночные пробуждения

Почему и как это работает — смотрите на видео, также привожу примеры из своей практики. Разумеется, хронический стресс не оправдывает поедание годами десертов на ежедневной основе, в таких случаях вопрос необходимо решать с другой стороны. Речь о паре долек шоколада в острых ситуациях.