Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Главный по фигуре | фитнес

28.5K • 1 год назад

В свои 50-60 лет, будете хвастаться СТРОЙНЫМИ и упругими ногами перед 50-летними подругами

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Разминка перед тренировкой https://dzen.ru/video/watch/63c6ad75485a3e425f985148
68-летняя женщина похудела прямо в постели. Показываю комплекс упражнений 12:39
68-летняя женщина похудела прямо в постели. Показываю комплекс упражнений
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
148.6K
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей) 11:25
Стройные руки за 10 минут: тренировка для женщин 50+ (стоя без гантелей)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59.4K
60-летние женщины возвращают молодость своим бёдрам этим комплексом 11:26
60-летние женщины возвращают молодость своим бёдрам этим комплексом
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
128.5K
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка 06:25
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
24.9K
8 мин стоя для внутренней части бедра: убираем жир + делаем ноги стройными и подтянутыми 09:30
8 мин стоя для внутренней части бедра: убираем жир + делаем ноги стройными и подтянутыми
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
23.2K
Если вам за 60, то НИКОГДА не делайте эти 4 вещи утром 11:49
Если вам за 60, то НИКОГДА не делайте эти 4 вещи утром
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
84.4K
Рельефное тело даже после 50 лет вообще без проблем, если знать и следовать 3 золотым правилам 07:46
Рельефное тело даже после 50 лет вообще без проблем, если знать и следовать 3 золотым правилам
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
199
Твои ЯГОДИЦЫ будут просто гореть! Тренировка дома без инвентаря за 15 минут. 14:19
Твои ЯГОДИЦЫ будут просто гореть! Тренировка дома без инвентаря за 15 минут.
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
47.3K
Поднимаем ноги вверх (каждый день) - будут как в 20 лет 08:27
Поднимаем ноги вверх (каждый день) - будут как в 20 лет
Стань краше с Орловой Дашей Стань краше с Орловой Дашей
119.7K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39.5K
Делай эти упражнения каждый вечер! Ты будешь в восторге от результата! 12:12
Делай эти упражнения каждый вечер! Ты будешь в восторге от результата!
Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova Маша Блинова Фитнес. Masha Blinova
123.9K
Сделай ЭТО и живот быстро исчезнет! Талия станет узкой, как у балерины 14:07
Сделай ЭТО и живот быстро исчезнет! Талия станет узкой, как у балерины
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
21.2K
ХУДЫЕ НОГИ ЗА 5 МИНУТ! Как похудеть в ляжках? 13:53
ХУДЫЕ НОГИ ЗА 5 МИНУТ! Как похудеть в ляжках?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
51.1K