Кундалини йога. Практика для укрепления нервной системы.

Эта практика Кундалини йоги от Марии Ковалевой поможет расслабить нерв в центре вашей головы, который влияет на всю нервную систему.

Во время этой практики происходит перезагрузка и обновление нервной системы, тем самым освобождается много энергии, уходит стресс и приобретается ощущение лёгкости, опоры, доверия и умиротворение. Также эта практика поможет усилить ваше внутреннее присутствие и улучшить концентрацию. Регулярное выполнение поможет вам справиться с тревогой, стрессом и депрессией, а также повысить уровень энергии и улучшить качество сна.
Вы почувствуете внутреннюю тишину и вернётесь к радости.

А если вы хотите попробовать для себя направление Кундалини йоги, или желаете поближе познакомиться с миром йоги, то приезжайте в наши йога туры от "Дома Солнца".

Мы предлагаем туры для начинающих и опытных йогов, в которых вы сможете практиковать йогу под руководством профессиональных учителей, наслаждаться красотами природы и отдыхать в уютных гостиничных номерах.

Смотри актуальное расписание: https://clck.ru/35HBYH