Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Главный по фигуре | фитнес

129,4K • 1 год назад

Убрать "холодец" на руках МОЖНО только такими упражнениями: правильные движения для стройных рук

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Причины дряблости рук. Упражнения, которые помогут сделать руки стройными https://dzen.ru/video/watch/6472679d1c821f59f70abb59
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение 06:01
Обвисла кожа на руках, дряблость? ПОДТЯНИ кожу на руках за 1 упражнение. Упражнение "ЧАЙКА" для рук
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
1,7K
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ 11:16
4 простых упражнения для похудения после 50 лет! ПОКАЖИ это видео своей МАМЕ
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
31,6K
Как убрать обвисшую кожу на руках и подтянуть мышцы рук. Всего 10 минут в день 07:35
Как убрать обвисшую кожу на руках и подтянуть мышцы рук. Всего 10 минут в день
Любимая усадьба Любимая усадьба
358,7K
Одно из лучших упражнений для пресса: превосходит 02:45
Одно из лучших упражнений для пресса: превосходит "планку" по всем показателям! Показываю, как я его делаю 2-3 раза в неделю (можно дома)
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
70,9K
Ягодицы-загляденье за 15 минут в день: без гирь и гантель (только вес собственного тела) повторяй за тренером 14:59
Ягодицы-загляденье за 15 минут в день: без гирь и гантель (только вес собственного тела) повторяй за тренером
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
9,7K
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения 09:08
Чтобы руки не немели выполняйте эти упражнения
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
51,8K
«Делай упражнения, и огромный живот начнет уходить даже у 70-летних женщин». Бубновский наглядно показал примеры своих советов 03:57
«Делай упражнения, и огромный живот начнет уходить даже у 70-летних женщин». Бубновский наглядно показал примеры своих советов
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
514,0K
Всего 2 упражнения, которые эффективно очистят вашу печень! Подходят как для тренажеров, так и для домашних условий. Рекомендации от доктора 02:33
Всего 2 упражнения, которые эффективно очистят вашу печень! Подходят как для тренажеров, так и для домашних условий. Рекомендации от доктора
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
68,1K
Лишний вес, живот и дряблость уйдут даже у пенсионеров и крупных людей прямо дома 09:58
Лишний вес, живот и дряблость уйдут даже у пенсионеров и крупных людей прямо дома
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
131,3K
Избавляемся от холки на шее: простая тренировка для здоровой спины на 5 минут (+ улучшаем осанку) 05:53
Избавляемся от холки на шее: простая тренировка для здоровой спины на 5 минут (+ улучшаем осанку)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
284,5K
5 минут для здоровой спины: простая гимнастика стоя на каждый день (10 упражнений) 05:25
5 минут для здоровой спины: простая гимнастика стоя на каждый день (10 упражнений)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
57,3K
Убираем ЖИР и СКЛАДКИ на спине и боках / Простая тренировка дома 10:22
Убираем ЖИР и СКЛАДКИ на спине и боках / Простая тренировка дома
Екатерина Юрочкина Екатерина Юрочкина
24,3K
Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики 04:54
Ваша поясница сжимается, ее нужно раздвинуть / Одно упражнение при грыже и для профилактики
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
23,0K