Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

ArtSauna баня сауна хаммам

256 • 1 год назад

Как спать 5 часов и чувствовать себя бодро? Секреты здорового сна!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Сон - это лекарство, которое мы сами можем себе назначить (с) Генри Дэвид Торо

Согласны? Мы - да. И поэтому представляем вам 4 видео из цикла о здоровье - «Сон» 


Когда надо ложиться спать? А когда просыпаться? Сколько часов надо уделять сну, чтобы быть здоровым?

На эти и другие вопросы отвечаем в новом ролике
Как уснуть за 1 МИНУТУ? Бессонница: причины и лечение нарушения сна 17:42
Как уснуть за 1 МИНУТУ? Бессонница: причины и лечение нарушения сна
Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия
4.8K
БОДРОЕ И УСПЕШНОЕ УТРО - техника после пробуждения, которая изменит твою жизнь! 22:37
БОДРОЕ И УСПЕШНОЕ УТРО - техника после пробуждения, которая изменит твою жизнь!
Тимофей Кармацкий Тимофей Кармацкий
613
Сон во сне. Фантазии мозга. Лечение во сне 30:03
Сон во сне. Фантазии мозга. Лечение во сне
Имрам Крийя - Йога Имрам Крийя - Йога
4.5K
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов 02:13:54
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов
Александр Соколовский Александр Соколовский
1.7K
СЕРГЕЙ БУРДУК - КАК ЛЕЧИТЬ БЕССОННИЦУ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ 28:13
СЕРГЕЙ БУРДУК - КАК ЛЕЧИТЬ БЕССОННИЦУ ПРИ ТРЕВОГЕ И ДЕПРЕССИИ
Жизнь без Паники Сергей Бурдук Жизнь без Паники Сергей Бурдук
978
Хороший сон или как быстро уснуть 06:08
Хороший сон или как быстро уснуть
Академия Сэма О'Неллы и Брокколи Академия Сэма О'Неллы и Брокколи
61
Это СРАЗУ забирает здоровье: как спать правильно 17:36
Это СРАЗУ забирает здоровье: как спать правильно
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
8.2K
3 самые вредные позы для сна. Так спать нельзя! 05:55
3 самые вредные позы для сна. Так спать нельзя!
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
231.0K
Срывы и переедание вечером и на ночь. Как сохранить контроль, правильное питание и похудеть 16:34
Срывы и переедание вечером и на ночь. Как сохранить контроль, правильное питание и похудеть
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
4.8K
Причины плохого сна. Как быстро засыпать и выспаться. Гимнастика перед сном! 20:59
Причины плохого сна. Как быстро засыпать и выспаться. Гимнастика перед сном!
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
6.3K
В какую сторону ложиться, чтобы высыпаться и набираться сил? И действительно ли это имеет значение для качества сна? 05:54
В какую сторону ложиться, чтобы высыпаться и набираться сил? И действительно ли это имеет значение для качества сна?
Настроение ТВ Центр Настроение ТВ Центр
2.1K
3 вещи, которые я делаю перед сном, чтобы быть здоровым и бодрым утром 06:53
3 вещи, которые я делаю перед сном, чтобы быть здоровым и бодрым утром
Дикий Лось Дикий Лось
42.6K
ТайгаПар: Банный Клуб Для Настоящих Мужчин! Отзыв о Парении и Цены | Царь Баня в Москва Сити 01:08:24
ТайгаПар: Банный Клуб Для Настоящих Мужчин! Отзыв о Парении и Цены | Царь Баня в Москва Сити
ArtSauna баня сауна хаммам ArtSauna баня сауна хаммам
369