Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Причины Здоровья

4.8K • 1 год назад

Болит шея, деградирует поясница, грудной отдел позвоночника? Исправьте гиперкифоз, сбалансируйте мышцы живота и спины. 3 главных принципа

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Какие упражнения опасны для шеи, поясницы, для грудного отдела? Почему важно заботиться об изгибах позвоночника? В этом видеоролике много полезных рекомендаций упражнений, которые помогут сохранить и улучшить здоровье.
Заказать видеокурс "Укрепление позвоночника": valeo2020valeo@yandex.ru 
заказать индивидуальный курс оздоровления: valeo2020valeo@yandex.ru 
Спазм пуборектальной мышцы - причина деградации мозга, глаз, кишечника, половых органов. Методы коррекции 09:55
Спазм пуборектальной мышцы - причина деградации мозга, глаз, кишечника, половых органов. Методы коррекции
Причины Здоровья Причины Здоровья
47.7K
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога 18:11
20 минут растяжка от боли в спине + Укрепление | Пилатес x Йога
VOSK VOSK
20
Витамины при остеохондрозе Доктор Лисенкова 03:25
Витамины при остеохондрозе Доктор Лисенкова
Доктор Лисенкова Доктор Лисенкова
4.2K
ОДНО упражнение и боль в спине УЙДЕТ! Чем грозит нарушение формы позвоночника? 09:45
ОДНО упражнение и боль в спине УЙДЕТ! Чем грозит нарушение формы позвоночника?
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
53.8K
Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔 06:03
Лучший способ расслабить поясницу. Боль в пояснице🤔
Доктор Берг Доктор Берг
208
Поясница мучила ДО СЛЕЗ! Нашла единственное упражнение, которое сняло спазмы и зажимы. Применила всего раз(боль не возвращается уже неделю) 09:52
Поясница мучила ДО СЛЕЗ! Нашла единственное упражнение, которое сняло спазмы и зажимы. Применила всего раз(боль не возвращается уже неделю)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
51.3K
Боль в шее при поворотах головы, скованность движений, напряжение в надплечьях. Как себе помочь? Работаем с Трапециевидной мышцей. 09:28
Боль в шее при поворотах головы, скованность движений, напряжение в надплечьях. Как себе помочь? Работаем с Трапециевидной мышцей.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
32.5K
Как исправить осанку у взрослого человека? Всего 5 минут в день сделают вас здоровым! Техника 2-ух упражнений. Делайте их, где угодно. 05:30
Как исправить осанку у взрослого человека? Всего 5 минут в день сделают вас здоровым! Техника 2-ух упражнений. Делайте их, где угодно.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
100.8K
Всего 1 упражнение, и вы встанете с прямой спиной хоть в 70 лет! Домашние условия: показываю, что нужно делать, чтобы исправить осанку 02:23
Всего 1 упражнение, и вы встанете с прямой спиной хоть в 70 лет! Домашние условия: показываю, что нужно делать, чтобы исправить осанку
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
42.6K
Опасная стратегия лечения хронической боли в пояснице! Последствия для здоровья органов малого таза у женщин и мужчин 08:57
Опасная стратегия лечения хронической боли в пояснице! Последствия для здоровья органов малого таза у женщин и мужчин
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
20.6K
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | Тяни эту мышцу, чтобы ЭТО исправить 09:10
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | Тяни эту мышцу, чтобы ЭТО исправить
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
56.3K
Убираем вдовий горбик! 3 ПРОСТЫХ упражнения для здоровой шеи 08:56
Убираем вдовий горбик! 3 ПРОСТЫХ упражнения для здоровой шеи
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
107.8K
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях 03:31
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях
Жан Шоломицкий Жан Шоломицкий
40.7K