Сохранить огонек в условиях совр. жизни, города. Вертикаль. Опыт христиан, переживших гонения | ч.3

Стараясь сохранять огонёк внутри, надо в каком-то смысле держать равновесие, не уклоняясь слишком вправо и влево. Со временем сформируется система убеждений, навыков, та гибкость, которая позволит держать это равновесие в разных условиях. 
Только все свои шаги нужно отмерять, имея в виду сохранение связи со Христом.
Когда этой точки отсчета нет - происходит то же, что и в различных эзотерических практиках: человек начинает бороться с чем-то внутри или вне себя, не понимая чего он хочет достичь и к чему через эту борьбу придёт.
Эта мысль вроде бы и проста, но родилась она после изучения многих историй, прочтения мемуаров, житий. 
Как люди старались сохранять совесть, любовь, человечность в невыносимых условиях, как разумный труд и интеллектуальная деятельность не давали им потерять себя и отчаяться, как помощь другим помогала и самим этим людям - подробнее раскрывается в упоминаемых источниках и, отчасти, в беседе.

0:00 Заставка. Вступление.
0:14 Вопрос. Как научиться сохранять благодать в современном мире?
1:39 Начало ответа. Священники Правдолюбовы. Целостность образования в дореволюционное время. Необходимость обогащения человека.
9:04 Опыт христиан, переживших гонения. Алексей Арцыбушев "Милосердия двери". Иван Солоневич "Россия в концлагере". Совесть укажет путь, если развивать ее и прислушиваться. Евфросиния Керсновская "Сколько стоит человек". Борис Солоневич. Идеал, каким может быть человек. Михаил Труханов "40 лет моей жизни". Монахиня Елена (Казимирчак-Полонская) "О действии благодати Божией в современном мире".
16:35 О книгах Виктора Франкла "Сказать жизни "Да" и Бруно Беттельхейма "Просвещенное сердце". Почему эти источники не лучшие. 
19:48 Вадим Бойко. Любовь является силой, позволяющей человеку выжить. Вчувствование в ситуацию. Почему "синдром колючей проволоки" применим и к современным людям.
28:52 "Интеллектуальная деятельность как стратегия выживания в условиях тотального давления" - работа иером. Прокопия. Негативное воздействие: Экраны. Страх, монотонная работа как формы пытки. Экстатические практики. Оккультизм. Медитация. Ритуальные танцы и т.п. методики, растормаживающие воображение. Бюрократия, формализм, буквализм.
37:02 Как выжить? Выстраивание вертикали. Общность, не терять контакт друг с другом. Уметь быть наедине с собой. Навыки труда, рукоделие. Внутренний стержень. о. Иоанн (Крестьянкин). Быстролетов. Вадим Туманов. "Жить с открытыми глазами". Понимание смысла истории, путей промысла Божьего, связь со Христом. Совесть. Саморефлексия. Эмпатия.
55:17 Деятельность мозга. Заученные на память молитвы, слова Писания. Академик Павлов, статья "О уме вообще и о русском уме, в частности". Не замыкаться на внешнем регламенте. Похвала как инструмент манипуляции. Уход в грёзы - не выход. Иметь "точку" в будущем, в Вечности.

1:02:45 Подытоживание. Основные мысли. Не выстраивать бредовую систему. Опасность самооправдания, расчеловечивания других. О травматическом опыте. В чем особенность православных христиан. Ограниченность мышления. Потеря себя. Посттравматический рост. О идеологии ненависти. "Не я такой - жизнь такая". Что такое смирение.
1:18:59 Поражение - это состояние ума. Действие первородного греха. Болезнь, присущая всем нам. Книга иером. Тихона (Барсукова) "Архиерей". Возвращение к теме травматического опыта. Источник травмы - внутри нас, а не вне.
1:24:30 Посттравматический рост. Фрейд и Ухтомский. Пережившие Ленинградскую блокаду. О психотерапии в сравнении с духовническим подходом. Сосредоточиться не на травм. опыте, а на ресурсах, что есть у человека. Труд, человечность. Еще примеры: Юрий Бессонов - 26 тюрем и побег с Соловков. Евгений Невесский "Первый эшелон".
1:30:33 Любовь, преодолевающая травматическую доминанту. Выстраивание вертикали. Важность прощения. Архимандрит Павел (Груздев). Роман "Шантарам".
1:35:26 О чувстве вины. Книга "Джудит Херман "Травма и исцеление" - осторожно, но можно. Средний путь между самоедством и самооправданием. Чувство вины и "загоны". Психологическое уловки, имеющие целью подавить волю человека к жизни. Потеря искры. Разумное противодействие. Преодоление обиды. 
1:46:20 Психологи, которые не помогают, а усугубляют. Отвергнуть ли всех людей, что "мешают"? Смерть детей. История парня с суицидальными мыслями. Действие Исповеди и Причастия.
1:59:53 Книга Эдит Евы Эгер "Выбор" - спорные моменты.
2:07:45 Реальный выход. Книга Эрика Ломакса "Возмездие". Почему методика концентрации на переживании не помогает выйти из ПТСР. Профессор Ф.Е. Василюк "Психология переживания". Преодоление травматической доминанты путём любви. 
2:16:40 Возвращаясь к теме вопроса о жизни в городе. Еще о путях реализации любви. Некоторые работы о.Прокопия по теме. Как не разрушить вертикаль. Отношение к вине родителей.
2:21:40 Заключение. Сохранение равновесия, связи со Христом.

Соцсети и ссылки на материалы о.Прокопия:
https://taplink.cc/oprokopy

#христианство #православие #внутренниймир #сохранитьсебя