Как накачать ПРЕСС с резинками. Лучшие упражнения для дома, улицы и других условий
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Купить всё для тренировок с петлями:
https://fitfilip.ru/
Петли и другие штуки на WILDBERRIES:
https://www.wildberries.ru/seller/306837
Инструкция для резиновых петель:
https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati/instruktsiya-lateksnyye-espandery
200 упражнений с резинками:
https://www.youtube.com/@FITFILIP/playlists
Полезные статьи и лайфхаки с резинками
https://fitfilip.ru/articles/obuchayushchiye-materialy/stati
ВК:
https://vk.com/fitfilip
Дзен:
https://dzen.ru/fitfilip